Ich möchte Euch anregen, Euch mit mir auf den Weg zu mehr Bewegung, Körpergefühl und Geselligkeit zu begeben.

Ganz nach dem Motto:

Aktiv  werden – sein - bleiben

Etwa 85% der deutschen Bevölkerung bewegen sich zu wenig!

Es gibt einen eindeutigen Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und besserer körperlicher Verfassung.

Viele Krankheiten (z.B. Übergewicht, Herz-Kreislauf, Diabetes Typ2) können durch regelmäßige Bewegung reduziert, bzw. vorgebeugt werden.

Darum ist es wichtig, eine Sportart zu finden, die Euch anspricht und Spaß bereitet, so geht man gern hin und der innere Schweinehund kommt gar nicht erst zum bellen….

Vielleicht findet Ihr ja auf den folgenden Seiten das Angebot, welches zu Euch passt.

Ich würde mich sehr freuen.

Eure Sylvia Reichel